• Miłosz na ściance wspinaczkowej
    Historia Miłosza - Blog,  Terapia

    ścianka wspinaczkowa

    Wracamy na ściankę wspinaczkową. Przerwa trwała całe wakacje jednak forma Miłosza wcale przez to nie ucierpiała. Wręcz przeciwnie. Pokazał się z bardzo dobrej strony. Jest znacznie silniejszy, chwyt zarówno prawej ręki jak i lewej znacznie mocniejszy i pewniejszy. Droga na szczyt ściany to już tylko niecałe 20 minut. Dobrą kondycję u Miłosza uzyskaliśmy głównie poprzez trening na górskich szlakach i turnus rehabilitacyjny, a także odpowiednio zaplanowanej przerwie w czasie której mięśnie miały czas na regenerację.

  • w Szczebrzeszynie chrząszcz brzmi w trzcinie
    Historia Miłosza - Blog,  Wycieczki

    w Szczebrzeszynie chrząszcz brzmi w trzcinie

    Pewnie każdy z was słyszał o chrząszczu, który brzmi w trzcinie w Szczebrzeszynie. Chrząszcz jest na tyle znany, że ma swój pomnik w Szczebrzeszynie i był na naszej dzisiejszej trasie rowerowej. Wystartowaliśmy w Zwierzyńcu. Odkrywamy nieznaną dla nas część Roztocza. Pierwszy przystanek to Tartaczna Góra i wieża widokowa na jej szczycie. Miłosz był zadowolony. W poprzednich wycieczkach trudno było mu zrozumieć, że szlak nie prowadzi na żaden szczyt. Dalej skierowaliśmy się w kierunku wspomnianego już Szczebrzeszyna, a następnie Kawęczynka. Trasa do Kawęczynka prowadzi przez liczne wąwozy lessowe. Na pewno w ten rejon Roztocza musimy jeszcze wrócić. Pętlę zakończyliśmy na plaży stawów Echo w Zwierzyńcu gdzie mogliśmy się schłodzić po upalnym…

  • Roztoczański Park Narodowy
    Dziecko na szlaku - Poradnik

    Roztocze – Green Velo

    Dystans: 38 km Czas przejazdu: 3h 30min. Wiek dziecka: 5,5 roku Roztocze to prawdziwe rowerowe królestwo Szlaków i ścieżek rowerowych jest tutaj znaczenie więcej niż pieszych. Warto jednak przed wyjazdem wyszukać dokładną informację jaka jest nawierzchnia na danej trasie. Niestety wiele z tych ścieżek prowadzi po piasku! O jeździe nie mowy, rower trzeba pchać. Warto o tym pamiętać zwłaszcza jeśli jedziemy z dziećmi. Proponowana przeze mnie trasa prowadzi przez kilka szlaków rowerowych i pieszych o zróżnicowanej nawierzchni i różnym poziomie trudności ale zawsze jest to szlak przejezdny. Udajemy się do Zwierzyńca w okolicę Zalewu Rudka. Jedziemy szlakiem zielonym w kierunku Tartacznej Góry. Równolegle do szlaku prowadzi również niebieska ścieżka dydaktyczna.…

  • Czartowe Pole
    Historia Miłosza - Blog,  Wycieczki

    piątkowych przygód kilka

    Dzisiaj Miłosz miał aż trzy wycieczki. Ranek rozpoczęliśmy wyjazdem do zamojskiego zoo. Wśród licznych zwierząt najbardziej przypadła do gustu Miłoszowi zebra i żyrafa, którą widział po raz pierwszy w swoim życiu. Choć z drugiej strony nie mogę oprzeć się wrażeniu, że najbardziej podobała mu się ciężarówka, która wjeżdżała na teren zoo. Może nie wszyscy wiedzą ale nasz syn jest Miłośnikiem samochodów. Po obiedzie czekał nas spacer po rezerwacie „Czartowe Pole”. Choć prowadzi przez niego krótki szlak, bo zaledwie dwu kilometrowy, to uważamy to miejsce za jedne z najpiękniejszych na Roztoczu. Warto tu przyjechać. Ostatnim punktem dzisiejszego dnia był kamieniołom w Józefowie. Byliśmy tutaj pierwszy raz i na pewno wrócimy. Na…

  • Czartowe Pole, Roztocze
    Dziecko na szlaku - Poradnik

    Roztocze – Czartowe Pole i kamieniołom

    Dystans: 2 km Czas przejścia: 1h Wiek dziecka: 5,5 roku Wyjątkowo krótki i urokliwy spacer Czartowe Pole to rezerwat utworzony w dolinie rzeki Sopot. Znajduje się na terenie gminy Józefów w okolicy wsi Hamernia, Nowiny i Wierzchowina. Dojeżdżamy na duży leśny parking i odnajdujemy niebieską ścieżkę dydaktyczną, która poprowadzi nas wokół całego rezerwatu. Jest to wyjątkowe miejsce. Możemy się poczuć jakbyśmy zostali przeniesieni do innego świata. Po dotarciu do ruin papierni z XIX wieku przechodzimy przez rzekę i zaczynamy wracać. Przejście całej trasy zajmuje około godziny. Dlatego proponuję wydłużyć wycieczkę o dwa kamieniołomy, które znajdują się nieopodal w Nowinach i Józefowie. Oba warte są zobaczenia. Jadąc do Józefowa odnajdujemy znaki…

  • Rezerwat Nad Tanwią
    Historia Miłosza - Blog,  Wycieczki

    park krajobrazowy puszczy solskiej

    Raz w roku staram się odwiedzić rodzinne strony. Szczęśliwym trafem jest to otulina Roztoczańskiego Parku Narodowego. Dzisiaj eksplorowaliśmy Puszczę Solską i to zarówno na wodzie jak i na lądzie. Najpierw kajakami przepłynęliśmy odcinek na rzece Tanew. Pokonując kolejne przeszkody w postaci mostków, powalonych drzew i kaskad wodnych, dopłynęliśmy do rezerwatu „Nad Tanwią”. Tam rozpoczęliśmy pieszą wędrówkę niebieskim szlakiem „Szumów”.

  • Nad Tanwią, Roztocze
    Dziecko na szlaku - Poradnik

    Roztocze – Rez. Nad Tanwią

    Dystans: 12 km Czas przejścia: 3h Wiek dziecka: 5,5 roku Ruszamy na magiczne zielone Roztocze To kraina wciąż przez wielu nieodkryta. Zupełnie niesłusznie. To właśnie tutaj możemy odpocząć od zgiełku i hałasu. Dojeżdżamy na parking w miejscowości Rebizanty. Odnajdujemy niebieski szlak Szumów i ruszamy zgodnie z oznaczeniami lewym brzegiem rzeki Tanew. Na tym odcinku rzeka ma swój łagodny przebieg z licznymi kaskadami nazywanymi Szumami. Po około 20 minutach dochodzimy do ruin strażnicy harcerskiej z 1938. Do tego miejsca dochodzi większość turystów by następnie zawrócić. To duży błąd. Idziemy dalej szlakiem niebieskim, który teraz odchodzi w bok i prowadzi przez sosnowy las. Trasa jest bardzo łatwa i przyjemna. Prowadzi po płaskim…

  • Velky Javornik, Beskid Śląsko-Morawski
    Dziecko na szlaku - Poradnik

    Beskid Śląsko-Morawski – Velky Javornik

    Dystans: 12 km Czas przejścia: 4h Wiek dziecka: 5,5 roku Wysokość: Velky Javornik 917m n.p.m. Krótka i łatwa trasa w czeskich Beskidach Rzadko się zdarza aby na tak krótkiej trasie było tak dużo do zobaczenia. Dojeżdżamy do miejscowości Frenstat pod Radhostem. Tam na ulicy Pod Mustky znajdujemy parking pod kolejką linową na skocznie narciarską. Ruszamy szlakiem niebieskim, który początkowo prowadzi ścieżką pośród łąk, a dalej drogą asfaltową. I tak prawie przez trzy kilometry. Dalej szlak prowadzi leśną ścieżką i jest bardzo łagodny. Jego przejście nie sprawi problemu żadnemu dziecku. Już po chwili las się przerzedza na tyle, że pozwala nam rozkoszować się wspaniałymi widokami na Beskid Śląsko-Morawski. Po godzinnym marszu…

  • Szlak na Velky Javornik
    Historia Miłosza - Blog,  Terapia,  Wycieczki

    Velky Javornik 918 m n.p.m.

    Rzadko zdarza nam się wolna sobota. Nie mogliśmy jej wykorzystać inaczej jak tylko wyjazdem w góry. Co prawda trochę się wahaliśmy przez wysoką temperaturę ale lepiej taki upał spędzić na górskim szlaku niż w domu. Wracamy w Beskid Śląsko-Morawski. Ciągle odkrywamy ten region. Tym razem wybór padł na Velky Javornik (918 m n.p.m.). Trasa nie była szczególnie trudna ani długa. Jednak przy takim skwarze nawet niewielki dystans może dać w kość. Miłosz poradził sobie doskonale. Oczywiście całą trasę 12 km pokonał samodzielnie. Panorama z wieży widokowej na szczycie wynagrodziła nam cały wysiłek. Schodząc natrafiliśmy na jeszcze jedną atrakcję „ścieżkę w koronach drzew”. Bardzo ciekawa budowla, na pewno brakuje takiej w…