• Biegi,  Historia Miłosza - Blog

    mikołaje na start!

    Pogoda nas nie rozpieszcza. Na termometrze 7 stopni Celsjusza. Jak na tę porę roku to nawet ciepło. Jednak deszcz i wiatr potrafią uprzykrzyć nam aktywne spędzenie czasu. Panująca aura nie wystraszyła uczestników dziecięcej edycji Biegu Mikołajkowego Już po raz piąty w katowickiej Dolinie Trzech Stawów spotkało się parę setek dzieci aby uczestniczyć w tej imprezie. W czasie rozgrzewki zaczął lekko padać deszcz. Następnie wiał silny wiatr. Na tyle mocno, że zdmuchnął namiot obsługi technicznej, a padający deszcz uszkodził sprzęt elektroniczny znajdujący się w środku. Dalsza część imprezy odbywała się bez nagłośnienia. Początkowo panował chaos To zrozumiałe przybyło prawie 500 uczestników wraz z rodzicami. To spory tłum. Wkrótce udało się uporządkować…

  • Historia Miłosza - Blog,  Terapia

    powrót na ściankę wspinaczkową

    Na ściance wspinaczkowej Miłosza nie było od miesiąca. Widoczny jest spadek formy. Dodatkowym problemem jest pogorszenie stanu lewej ręki. Zawsze tak bywa po botulinie. Miłosz wręcz nie potrafi złapać za chwyt, nie mówiąc już o podciągnięciu się na nim. Rozwiązanie problemu wydaje się być proste: ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć. Pomimo trudności udało mu się dojść dwukrotnie do sufitu. Zajęło mu to całe 50 minut. To było chyba jego najdłuższe 50 minut w życiu.

  • Dziecko na szlaku - Poradnik

    Czym jest poradnik „dziecko na szlaku”?

    Dziecko na szlaku to gotowe propozycje wycieczek. Znajdą się tutaj szczegółowo opisane wszystkie miejsca, w których był Miłosz, tak aby mogły posłużyć innym za wskazówki przy planowaniu własnej trasy. Dominować będą góry, bo to właśnie tam najchętniej i najczęściej wyjeżdżamy naładować akumulatory. Ale znajdą się tutaj też opisy wycieczek po całym polskim wybrzeżu, na Roztoczu oraz w królestwie żółwia błotnego czyli w Poleskim Parku Narodowym.

  • Dziecko na szlaku - Poradnik

    Cztery powody dla których warto zabrać dziecko w góry

    Wyjazd w góry z dzieckiem, zwłaszcza bardzo małym, budzi wśród rodziców spore obawy. Od razu powiem, że są całkowicie bezpodstawne. O tym, że dziecko potrzebuje spacerów, przebywania na świeżym powietrzu, ruchu i wszelakiej aktywności wiedzą wszyscy. W górach znajdziemy to wszystko i nieco więcej. Po pierwsze natura. Większość ludzi mieszka w miastach i żyje w ciągłym pośpiechu. Góry to doskonała odskocznia. Na sporej części pasm górskich utworzono parki narodowe, na innych rezerwaty lub przynajmniej parki krajobrazowe. Niemal każda górska rzeka, potok czy nawet strumyk potrafi zauroczyć. Do tego dochodzą skały czasem monumentalne ale nawet te mniejsze mają swój urok. Stare drzewa, zwłaszcza buki zachwycają nawet wtedy kiedy pada deszcz. Po…

  • Dziecko na szlaku - Poradnik

    nosidło i chusta czyli w czym nosić dziecko w górach

    Kiedy nasze dziecko jest gotowe na górskie wycieczki? W wieku 2 czy 4 lat? A może jeszcze starsze? Tak naprawdę nie ma żadnych ograniczeń. Chyba, że występują jakieś medyczne przeciwwskazania ale są to kwestie indywidualne. A jak wybrać się w góry z dzieckiem, które nie potrafi jeszcze chodzić? Na pewno odradzam wózek. To jest górski szlak i nie wiemy co napotkamy po drodze. Kamienie, korzenie czy powalone drzewo to tylko kilka z nich. Poza tym pchać cały czas pod gorę? Dziękuję. W dół też nie lepiej. Kiedy dziecko ma kilka miesięcy lub rok proponuję chustę. Doskonale sprawdzą się nawet te za około 50 zł. Chusta powinna mieć przynajmniej 5 metrów…

  • Pieniny, Sokolica
    Dziecko na szlaku - Poradnik

    Pieniny – Sokolica

    Dystans: około 9 kilometrów Czas przejścia: 4-5 godzin Data:15.10.2017 Wysokość: Sokolica 747m n.p.m. Sokolica to w Pieninach szczyt obowiązkowy. Wcale nie jest najwyższa, ani też najtrudniejsza do zdobycia. Za to jest to jeden z najsłynniejszych szczytów w Pieninach. Głównie za sprawą sosny reliktowej znajdującej się na jej wierzchołku. Niestety została uszkodzona podczas akcji ratunkowej w 2018 roku. Z samej Sokolicy roztaczają się niezapomniane widoki na Tatry i przełom Dunajca, który z tej perspektywy wygląda naprawdę imponująco. Najłatwiej na Sokolicę wejść od strony Krościenka. Samochód parkujemy na ul. Św. Kingi dalej ruszamy pieszo szlakiem zielonym, który biegnie aż na przełęcz Sosnów. Stąd na szczyt Sokolicy prowadzi niebieski szlak. Wejście na wierzchołek…

  • Pieniny, Durbaszka
    Dziecko na szlaku - Poradnik

    Pieniny – Durbaszka i Wysoki Wierch

    Dystans: 11 km Czas przejścia: 4 h Data: 17.10.2017 Wysokość: Durbaszka 942m n.p.m., Wysoki Wierch 899m n.p.m. Szlak wiodący przez Durbaszkę i Wysoki Wierch jest wyjątkowo malowniczy. Wędrówkę rozpoczynamy na parkingu w Jaworkach (płatny). Można się tutaj dostać również busem. Na Durbaszkę prowadzi czerwony szlak rowerowy. Wejście na szlak znajduje się obok parkingu. Dojście do schroniska, a właściwie do Górskiego Ośrodka Szkolno-Wypoczynkowego zajmuje około godziny (4 kilometry). Stąd jeszcze tylko kilometr i znajdziemy się na samej Durbaszce. Aby wejść na sam wierzchołek trzeba iść wzdłuż wyciągu narciarskiego. Z tego miejsca rozpościerają się niesamowite widoki na Tatry, Beskid Sądecki, Gorce oraz pozostałe szczyty Pienin. Idąc niebieskim szlakiem w kierunku Wysokiego Wierchu cały…

  • Pieniny, Trzy Korony
    Dziecko na szlaku - Poradnik

    Pieniny – Trzy Korony

    Dystans: 11 km Czas przejścia: 4 h Data: 31.08.2014 oraz 16.10.2017 Wysokość: Okrąglica 982m n.p.m. Trzy Korony to obok Sokolicy jeden z symboli Pienin. Jest to także obowiązkowy punkt każdego wyjazdu w te góry. Szczyt stanowi pięć turni, z których najwyższa jest Okrąglica, cel naszej wycieczki. Ruszamy ze Sromowce Niżne skąd Trzy Korony są doskonale widoczne już na samym parkingu. Ruszamy żółtym szlakiem w kierunku schroniska dokąd prowadzi droga asfaltowa. Dalej podążamy szlakiem żółtym wchodząc na teren Pienińskiego Parku Narodowego. Po chwili dochodzimy do Wąwozu Szopczańskiego. Wysokie zbocza robią na nas ogromne wrażenie. Dalej szlak biegnie wzdłuż strumienia i gęstego lasu. Wprawia to nas w oszołamiający nastrój, przepełniony magią i czymś…

  • Przełęcz Rozdziela, Pieniny
    Dziecko na szlaku - Poradnik

    Pieniny – Wysoka

    Dystans: 15 km Czas przejścia: 6 h Data: 14.10.2017 Wysokość: Wysoka 1050m n.p.m. Naszą wycieczkę rozpoczynamy na parkingu przy wejściu do Rezerwatu Biała Woda gdzie podążamy wzdłuż żółtego szlaku w kierunku przełęczy Rozdziela. Trasa cały czas prowadzi przez Rezerwat i samo dojście na przełęcz może stanowić odrębną wycieczkę. Dojście na przełęcz zajmuje około godziny. Jak sama nazwa wskazuje przełęcz oddziela Beskid Sądecki od Pienin. Dalej kierujemy się już szlakiem niebieskim, który prowadzi aż na sam szczyt Wysokiej. Szczyt występuje również pod nazwą Wysokie Skałki. Wznosi się na wysokość 1050m n.p.m. i jest najwyższym szczytem w Pieninach. Podejście na wierzchołek może sprawić kłopot niewprawionym turystom. Za to widoki rekompensują cały trud i…

  • Halicz, Bieszczady
    Dziecko na szlaku - Poradnik

    Bieszczady – Rozsypaniec i Halicz

    Dystans: 21 km Czas przejścia: 6 h Data: 18.09.2015 Wysokość: Rozsypaniec 1280m n.p.m., Halicz 1333m n.p.m. Wyjazd w Bieszczady to marzenie wielu. Nam udało się je zrealizować w 2015 roku. Wrześniowy wyjazd na zawsze pozostanie w naszej pamięci. Na pierwszy cel obraliśmy Halicz. Docieramy na parking w Wołosate gdzie swój początek (lub koniec) ma Główny Szlak Beskidzki. To właśnie nim (czerwonym) podążamy w kierunku Rozsypańca, cały czas podziwiając Tarnicę doskonale widoczną po lewej stronie. Początkowo trasa ma bardzo łagodny przebieg Przez ponad dwie godziny idziemy drogą szutrową, po niemal płaskim terenie. Po przejściu dziewięciu kilometrów docieramy do przełęczy Bukowskiej. Dalej szlak zaczyna piąć się w górę. Od Rozsypańca dzieli nas…